Power Yoga

Tegenwoordig weten we allang dat ballans tussen lichaam en geest belangrijk is. Yoga heeft bij de meeste mensen al helemaal geen ‘zweverig' imago meer. Bekende artiesten en flimacteurs die yoga beoefenen hebben daar aan bijgedragen. Van Power Yoga krijg je naast conditie en souplesse, goede houding, meer zelfvertrouwen en je bent flink fysiek bezig. Het geeft een extra relax gevoel als yoga aan de kustlijn beoefend wordt.